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足三里按摩：揭秘其功效与按摩技巧
足三里穴位于人体小腿前外侧，当膝眼与踝尖连线的中点，距离胫骨前缘约一横指宽处。它是足阳明胃经的重要穴位，具有调理脾胃、补中益气、强壮腰膝等功效。

2026-07-01